Психологи доказали пользу медитативных практик для когнитивных способностей
В исследовательской работе психолога Марии Кожевниковой из Национального университета Сингапура приняли участие 16 монахинь и монахов, практикующие тантрическое направление буддизма. Выяснилось, что медитативные практики благоприятно влияют на работу мозга.