Британские ученые из лондонского университетского колледжа, Оксфорда и Бристоля выяснили, что 99% родителей перекармливают малышей в возрасте до 2 лет молоком, а это может вызывать ожирение, высокий уровень кровяного давления, болезни сердца и сахарный диабет 2 типа.
Исследование показало, что две трети малышей с рождения потребляют слишком много калорий, так как едят почти в три раза больше, чем нужно.
Представители органов здравоохранения утверждают, что малыши должны потреблять не более 968 калорий в день. В среднем британские дети получают около четверти требуемых калорий из материнского молока, в то время как они подкармливаются смесями, коровьим молоком, йогуртами и другими молочными продуктами – суммарно это гораздо больше, чем требуется для здорового питания. Таким образом, после отлучения от груди ребенок не должен потреблять слишком много коровьего молока, чтобы не переедать белка.
Пятая часть британских детей имеют избыточный вес в дошкольном возрасте, к моменту окончания начальной школы тучных детей в классе уже треть.
В исследовании, опубликованном в британском журнале питания, проанализировали данные 2336 детей. Было установлено, что среднее ежедневное потребление калорий значительно выше рекомендуемых 968. 63% детей потребляют в среднем 1 035.
Ведущий автор исследования Хейли Сирад, сотрудник исследовательского центра здоровья: «Диетические предпочтения и привычки устанавливаются в течение первых двух лет жизни, и то, что мы едим в начале жизни, может иметь непреходящее влияние на наше здоровье впоследствии».
Луи Леви, глава исследовательского института общественного питания в Англии, сказал: «Тучные дети гораздо имеют больше шансов стать тучными взрослыми, которые склонны к серьезным заболеваниям, таким как сахарный диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Курс на здоровое питание должен быть взять с ясельного возраста. Дети должны получать ежедневную порцию фруктов и овощей, рыбу и мучное, при этом нужно ограничивать их в употреблении сладкого, соленого и жирного. Также дети в возрасте от шести месяцев до пяти лет должны ежедневно принимать витаминные добавки».
