Ученые Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета выяснили, что использование очистителя воздуха в спальне помогает лучше контролировать уровень сахара у людей с преддиабетом. Результаты исследования опубликованы в American Heart Journal.
В эксперименте приняли участие более 150 мужчин и женщин с преддиабетом. Их разделили на две группы: одни в течение месяца спали в комнатах с работающими HEPA-фильтрами, другие — с устройствами-плацебо, которые не очищали воздух. В помещениях с настоящими фильтрами концентрация мелких взвешенных частиц снизилась на 36%. У участников этой группы почти на 8% уменьшились суточные колебания глюкозы в крови.
Наиболее заметный эффект проявился после завтрака: рост сахара после еды сократился примерно на 17%, а его пиковые значения — на 13%. Исследователи предполагают, что снижение воздействия загрязненного воздуха благоприятно влияет на обмен глюкозы. Очиститель в спальне может стать дополнительным способом поддержания нормального уровня сахара наряду с диетой, физической активностью и лечением. Пока неизвестно, помогает ли регулярная очистка воздуха предотвратить сердечно-сосудистые заболевания или развитие диабета — для этого нужны новые исследования.