Группа ученых их Техасского университета разработала специальный матрас для борьбы с бессонницей. Его особенность в том, что он подстраивается под состояние человека.
Специалисты обратили внимание на то, что уровень бодрости и сонливости человека нередко зависит от скачков циркадного ритма. При этом в разных частях тела изменяется температура. Эту информацию инженеры учли, разрабатывая умный матрас с нагревающими и охлаждающими элементами. Так, важно шею, руки и ноги человека согреть, а туловище – охладить.
Эксперимент с участие 11 добровольцев показал, что новый матрас ускоряет отход ко сну на 58 %. Качество сна участников тоже выросло благодаря разработке ученых. Специалисты надеются, что матрас поможет многим людям справиться с бессонницей без медикаментов.
