Научные специалисты пришли к выводу, что физическая активность способствует облегчению похмелья. Подробнее об этом пишет журнал Addictive Behaviours.
В исследовании ученых приняли участие 1,6 тысячи студентов. Среди них были ведущие здоровый образ жизни участники, а также те, которые вовсе не занимаются спортом. Выяснилось, что уровень физической активности добровольцев влияет на то, как они переносят похмелье. По мнению экспертов, это связано с тем, что спорт повышает уровень эндорфинов в организме, которые снижают восприятие боли.
Кроме того, спорт ускоряет обмен веществ. Благодаря этому организм способен быстрее выводить алкоголь из организма. Не менее важно и то, что спорт уменьшает воспалительные процессы, возникающие после употребления алкоголя.
