Специалисты из Питтсбургского университета доказали, что сильная усталость связана с повышенным риском ранней смерти у пожилых людей. Об этом пишет журнал The Journals of Gerontology: Series A.
В исследовании ученых приняли участие 3 тысячи человек старше 60 лет. Они оценивали уровень усталости после выполнения физических упражнений. Эксперты изучили собранные данные и обнаружили, что чрезмерно сильное чувство усталости связано с повышенным в 2,3 раза риском ранней смерти. Они также отметили, что такая усталость может свидетельствовать о наличии скрытых проблем со здоровьем.
При этом для снижения уровня усталости исследователи не рекомендуют пожилым людям отказываться от физической активности. Она нужна для поддержания здоровья человека.
