Группа американских исследователей обнаружила, что некоторые интеллектуальные задачи действительно могут защитить человека от повышенного риска снижения когнитивных способностей.
В мире постоянно растет число пациентов, столкнувшихся с болезнью Альцгеймера. Это опасное заболевание, избавиться от которого нельзя. Однако его развитие можно предотвратить. Ученые считают, что для этого необходимо постоянно тренировать мозг. Недавно они провели эксперимент с участием 6 тысяч человек. В результате эксперты убедились, что чтение и шахматы укрепляют память и другие когнитивные функции.
Ученые отметили, что для поддержания здоровья мозга следует не менее трех раз в неделю решать кроссворды и другие задачи. Эти занятия снизят риск развития деменции даже при наследственной предрасположенности к болезни.
