Врач-диетолог Рустем Садыков назвал причины раннего старения суставов. Их можно устранить, защитив человека от нарушения функции опоры и движения, а также от инвалидности.
По словам эксперта, одной из неочевидных причин раннего старения суставов является злоупотребление сахаром. Чрезмерное употребление простых углеводов ускоряет процессы неферментативного гликирования в организме. Все это снижает прочность и эластичность хрящей и суставов, повышая хрупкость и ломкость.
Дефицит жидкости в теле тоже вызывает немало проблем. А избыточный вес дает лишнюю нагрузку на суставы. Особенно страдают нижние конечности. Важную роль играет и врожденное состояние соединительной ткани. Нередко именно от нее зависит состояние здоровья человека в пожилом возрасте.
