Научные сотрудники Университета Южной Австралии пришли к выводу, что дефицит магния связан с повышенным риском развития диабета, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Об этом пишет European Journal of Nutrition.
Магний помогает организму человека вырабатывать энергию. Также он укрепляет зубы и кости, отвечает за поддержание нормального уровня сахара в крови и артериального давления. Ученые давно определили, что недостаток магния может стать причиной развития серьезных заболеваний. Недавно эксперты подтвердили это, изучив данные 172 добровольцев.
В крови пациентов с дефицитом магния специалисты зафиксировали большое количество аминокислоты, которая повреждает гены. В результате эти «поломки» в генах могут вызвать даже некоторые виды рака.
