Ученые рассказали о влиянии недосыпа на иммунитет

Научные сотрудники Медицинской школы Икана на горе Синай провели исследовательскую работу, результаты которой подтвердили, что регулярная потеря полутора часов сна может привести к негативным последствиям для человеческого организма.

В процессе эксперимента участвовало 14 здоровых взрослых людей, которые в течение шести недель сокращали период своего сна на 90 минут в сутки. Примечательно, что во время работы у участников бралась кровь для анализа.

Удалось выяснить, что у всех добровольцев были значительные изменения в иммунных гемопоэтических клетках. Недостаток сна привел к их размножению, а структура ДНК подверглась значительным изменениям.

загрузка...

Коротко

Показать все новости