Психологи: техники заземления помогают справиться со стрессом и тревогой
Психологи давно доказали, что тревога, волнение и страх – это нормальные эмоции, без которых люди не могут жить. Однако в некоторых случаях стрессовое состояние вредит организму. Справиться с ним помогут техники заземления.