Группа научных сотрудников, представляющих один из ведущих высших учебных заведений Японии – Токийский университет, инициировала проведение научной работы, в рамках которой постаралась разобраться, каким именно образом можно предупредить развитие депрессивного состояния у ребенка в подростковом возрасте.
Для того, чтобы детально изучить интересуемый вопрос, специалисты привлекли порядка восемнадцати тысяч человек, вызвавшихся быть добровольцами.
Как выяснилось, решение у данной ситуации довольно-таки простое. Подростку всего лишь необходим полноценный отдых.
Кроме того, в среднем на сон необходимо тратить около 8,5 часов, а вот девочкам для восстановления душевного равновесия понадобится на час меньше.
