Команда ученых из Университета Суррея в Великобритании пришли к выводу, что некоторые формы витамина D могут навредить организму человека. Подробнее об этом пишет издание New York Post.
Специалисты давно доказали, что организм человека нуждается в витамине D. Так, витамин D3 улучшает иммунитет, а вот D2 может вызывать снижение уровня D3. Ученые изучили данные 655 взрослых добровольцев и убедились в этом. Таким образом, принимать витамин D2 нужно с особой осторожностью, чтобы не снизить сопротивляемость иммунной системы вирусам.
Более того, авторы исследования заявили, что любые формы витамина D, а также других витаминов и минералов необходимо принимать только под наблюдением лечащего врача.
