Врач-кардиолог Ольга Бокерия назвала фрукт, который можно использовать для профилактики болезни Альцгеймера. Он улучшает когнитивные функции человека.
Ранее ученые проводили исследования только на мышах. Они убедились в пользе граната и проверили полученные данные в ходе экспериментов с участием людей. Оказывается, зерна с мякотью, сок, листья и даже кожура граната содержат особое вещество, которое улучшает память. Однако фрукт важно употреблять регулярно.
Гранат также содержит множество витаминов, минералов, антиоксидантов и полифенолов. Несмотря на это, с гранатовым соком стоит быть осторожными. Его лучше разбавлять водой, ведь повышенная кислотность напитка может негативно отразиться на состоянии зубов и слизистых оболочек.
