Научные сотрудники Фуданьского университета в Китае пришли к выводу, что до 63 % случаев внезапной остановки сердца можно предотвратить. Для этого необходимо изменить образ жизни.
В ходе исследования ученые проанализировали данные более 500 тысяч человек из британского биобанка. Они применили генетические методы анализа, чтобы выявить факторы риска внезапной остановки сердца. В итоге они определили 56 факторов, на которые людям стоит обратить внимание. Оказывается, здоровье сердца напрямую зависит от психоэмоционального состояния, уровня дохода, образа жизни и экологической обстановки.
Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, стабильное настроение, контроль веса и давления, а также более высокий уровень образования снижают риск внезапной остановки сердца.
