Исследователи из Университета Ковентри и Бирмингемского городского университета в Великобритании оценили влияние кофе на равновесие пожилых людей. Подробнее об этом пишет журнал Experimental Gerontology.
С возрастом у людей снижается мышечная сила. Их координация и равновесие ухудшаются, а риск падений повышается. Принято считать, что кофеин стимулирует нервную систему и улучшает физическую работоспособность человека. Однако ранее проведенные эксперименты показали, что он может ухудшать равновесие пожилых людей. В ходе новой работы эксперты проверили состояние 22 здоровых пожилых людей после употребления крепкого кофе.
Выяснилось, что умеренное употребление этого напитка не ухудшает физическую функцию пожилых людей. Но эта привычка незначительно увеличивает частоту корректировок осанки. Это может свидетельствовать об изменении стратегии поддержания равновесия.
