Научные специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, почему некоторые люди запоминают сны, а другие – не могут даже сказать, снилось ли им что-то. На данный момент существует множество гипотез, объясняющих эти различия, но исследования их не подтверждают.
Недавно проведенная работа продолжалась с 2020 по 2024 год. В ней приняли участие более 200 участников в возрасте от 18 до 70 лет. Сны добровольцев записывались в течение 15 дней. Так, участники после пробуждения рассказывали о своих ощущениях после сна. Кроме того, эксперты учли данные о продолжительности сна, его эффективности, а также об уровне памяти добровольцев и их психологического состояния.
В результате ученые определили, что люди с положительным отношением к снам чаще их запоминают. Также на уровень запоминания влияет возраста человека, время года, особенности сна и когнитивные черты человека.
