Научные специалисты из Института Томпсона при Университете Саншайн-Кост доказали, что образ жизни влияет на риск развития деменции. Так, для поддержания здоровья мозга важно исключить из жизни вредные привычки.
Ученые провели исследование, в ходе которого использовали онлайн-инструмент для оценки риска деменции, а также методы сканирования мозга. В итоге они определили, что даже у здоровых пожилых людей наблюдается более высокий риск деменции, связанный с уменьшением объема белого вещества и нарушением баланса электрической активности в мозге.
Эксперты считают, что ранние изменения образа жизни способны предотвратить риск развития деменции. Для этого необходимо нормализовать питание, режим сна, а также уровень физической активности.
