Группа американских ученых пришла к выводу, что чрезмерные физические нагрузки опасны для людей. Подробнее об этом пишет журнал Military Medical Research.
В ходе исследования специалисты наблюдали за процессом тренировок пожарных. Так, 11 молодых добровольцев совершили 45-минутный забег по холмистой местности под палящими лучами солнца. Затем эксперты изучили образцы их крови и других биологических жидкостей. Выяснилось, что подобные физические нагрузки ослабляют иммунный ответ человека.
Эксперты отметили, что при высоких нагрузках организм снижает защитные функции для облегчения дыхания, ведь воспалительные процессы затрудняют кровоток. По словам ученых, эти данные дают понять, почему спортсмены нередко сталкиваются с респираторными инфекциями после интенсивных тренировок.
