Доктор Бартош Фиалек сообщил, что кофе уже добавили в пищевую пирамиду. Это связано с тем, что напиток давно признали полезным для человека.
Кофе благоприятно влияет на организм человека только при умеренном потреблении. Так, две-три чашки в день не являются опасными. Ранее специалисты определили, что этот напиток способен снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа, болезней почек и сердца, а также депрессии. Также кофе снижает риск смерти по любой причине на 12 %, от болезней сердца – на 17 %, а риск инсульта – на 21 %.
Во время беременности и кормления грудью врачи рекомендуют ограничить употребление кофе. А при наличии некоторых заболеваний от этого напитка приходится полностью отказываться.
