Команда ученых пришла к выводу, что физическая активность способствует предотвращению развития посттравматического стрессового расстройства. Об этом пишет журнал Medicine & Science in Sports & Exercise.
Специалисты провели эксперимент с лабораторными крысами. Сначала их подвергли воздействию стресса в камере с электрической стимуляцией. Затем животные регулярно выполняли физические упражнения. Спустя четыре недели крыс снова помещали в камеру, наблюдая за их поведением. Выяснилось, что тренировки делают животные более активными, несмотря на воспоминания о страхе.
По мнению исследователей, физическая активность действительно может помочь стереть неприятные воспоминания. Однако эффективность этого метода необходимо доказать, чтобы использовать в качестве лечения посттравматического стрессового расстройства.
