Научные специалисты пришли к выводу, что мужчины и женщины с сахарным диабетом 1-го типа должны тренироваться в соответствии с разными рекомендациями. Об этом пишет журнал The American Journal of Cardiology
В ходе исследования ученые изучили данные 19 мужчин и женщин с сахарным диабетом 1-го типа. В рамках эксперимента добровольцы выполнили 30-минутную аэробную тренировку на беговой дорожке. Затем они приступили к интервальной тренировке. При этом специалисты измеряли частоту сердечных сокращений, артериальное давление, а также уровень глюкозы в крови до, сразу после и спустя 20 минут после каждой сессии тренировки.
Выяснилось, что у мужчин уровень глюкозы в крови снижается и после непрерывных аэробных, и после интервальных тренировок. У женщин такой эффект наблюдается только после непрерывных упражнений.
