Ученые пришли к выводу, что яблоки можно использовать для борьбы с раковыми клетками. Подробнее об этом пишет издание Healthshots.
Специалисты рассказали, что яблоки – это весьма ценные фрукты. Они содержат множество витаминов, а также богаты клетчаткой. Она замедляет переваривание пищи и помогает контролировать аппетит. Кроме того, яблоки обладают низким гликемическим индексом, поэтому их употребление не повышает уровень сахара в крови.
Ранее проведенные исследования также показали, что содержащиеся в яблоках полифенолы защищают организм человека от развития рака. Впрочем, одних яблок недостаточно для профилактики онкологии, однако они обязательно должны присутствовать в рационе человека для поддержания его здоровья.
