Ученые предполагают, что тревожные расстройства могут развиваться из-за проблем с кишечником. Дело в том, что эти расстройства уже успешно лечат с помощью бактерий.
С каждым годом число людей с симптомами тревожных расстройств увеличивается. Это серьезная проблема, с которой нужно бороться. При этом причину развития этих расстройств точно определить не удается, но эксперты уверены, что изменение рациона может помочь с ними справиться. Главная задача – улучшить работу кишечника.
Исследователи считают, что смягчить симптомы тревожных расстройств можно с помощью отказа от мяса и увеличения употребления зеленых овощей и кисломолочной продукции. Эта пища положительно влияет на настроение и психическое здоровье человека.
