Не так давно ученые провели исследование с участием 126 человек, в ходе которого доказали, что кофе ускоряет метаболизм. Они пришли к выводу, что этот напиток способен помочь в борьбе с лишним весом.
Позже специалисты решили провести более масштабную работу. В ней приняли участие уже 10 тысяч человек. Эксперты убедились в ранее сделанных выводах. Кофе действительно способствует сжиганию жира, но для этого необходимо в день употреблять не менее четырех чашек этого напитка.
Такое потребление кофе может привести к крайне негативным последствиям для организма. Так, у человека может возникнуть аритмия, проблемы с желудочно-кишечным трактом, обезвоживание и нервное истощение.
Гастроэнтеролог Галина Барташевич заявляет, что нервная система будет реагировать на избыток кофеина тревожностью, раздражительностью, апатией и вялостью. А эндокринолог Зухра Павлова обратила внимание на то, что чрезмерное потребление кофе может привести к дефициту витаминов, магния и кальция.
