Специалисты пришли к выводу, что видеоигры для тренировки равновесия способны снижать число падений у пожилых людей на 26 %. Подробнее об этом пишет журнал Nature Medicine.
Ученые давно обнаружили, что регулярные упражнения для тренировки равновесия защищают пожилых людей от падений. Однако нередко людям тяжело дисциплинировать себя и выполнять эти упражнения. Эксперты предположили, что справиться с этой проблемой поможет добавление элементов игры в тренировки.
Исследователи уже разработали игровой коврик, который необходимо подключить к экрану. Так, во время игры пожилые люди должны нажимать на различные кнопки на коврике. За правильное выполнение заданий игроки получают баллы. Эксперимент показал, что благодаря таким тренировкам равновесие пожилых людей улучшается.
