Научные сотрудники Мадридского университета Комплутенсе нашли доказательства того, что когнитивные нарушения у женщин могут развиваться из-за дефицита железа и марганца.
Зачастую деменция начинается с легких когнитивных нарушений. Люди сталкиваются с быстрой утомляемостью, тревожностью и проблемами с памятью. Со временем симптомы становятся более заметными. Недавно эксперты пытались понять, связаны ли микроэлементы с когнитивными способностями человека. Выяснилось, что некоторые из них влияют на работу женского мозга.
Так, эксперименты подтвердили, что повышенное употребление марганца и железа улучшает когнитивные способности у женщин. Эти микроэлементы содержатся в мясе, овощах и яйцах.
