Команда ученых из Колумбийского университета и Университета Дьюка нашла доказательства того, что разгадывание кроссвордов помогает бороться с возрастным снижением когнитивных функций эффективнее, чем современные компьютерные игры. Подробнее об этом пишет New Atlas.
В исследовательской работе экспертов приняли участие более 100 человек в возрасте 70 лет. Все они имели легкие когнитивные нарушения. Ученые разделили их на две группы: первая разгадывала кроссворды, а вторая – играла в специально разработанные для улучшения памяти компьютерные игры. Спустя 78 недель специалисты оценили когнитивные показатели добровольцев.
Выяснилось, что компьютерные игры даже ухудшают память и другие когнитивные способности пожилых людей.
