Изучен вред кондитерских изделий

Группа исследователей рассказала, почему кондитерские изделия являются такими вредными для организма человека.

Кондитерские изделия являются очень привлекательными, ведь они еще и очень вкусные. Однако при употреблении такой пищи люди редко задумываются об их пользе. Проведенные исследования уже показали, что такие продукты отличаются большим вредом для здоровья, чем пользой. Дело в том, что сладкие изделия содержат много сахара и калорий, а потому полученные углеводы могут быть излишними и вредными не только для фигуры, но и для здоровья.

Эксперты отметили, что для поддержания здоровья организма углеводы нужны, но их нужно правильно выбирать. В овощах и фруктах углеводы тоже есть, но они навредить здоровью никак не могут. Именно поэтому рекомендуется заменить все кондитерские изделия фруктами и овощами.

загрузка...

Коротко

Показать все новости