Команда специалистов обнаружила записи, касающиеся соленых огурцов, которые датируются 2030 годом до нашей эры. Проведенное исследование показало, что еще в древние времена люди понимали пользу огуречного рассола.
Ученые выяснили, что огуречный рассол действительно является полезным для человеческого организма, однако только в тех случаях, когда речь идет об умеренных дозах. Рассол характеризуется высоким содержанием натрия, который увеличивает гидратацию перед тренировками и улучшает производительность. Кроме того, именно огуречный рассол может помочь устранить мышечные судороги, боль в животе и восстанавливает кислотность желудка.
Несмотря на многочисленные целебные свойства огуречного рассола, к его употреблению нужно подходить с осторожностью. Чрезмерное употребление данного продукта может привести к вздутию живота, задержки воды в организме, повышению кровяного давления и даже к несварению желудка.
