В ходе недавно проведенного исследования команда экспертов пришла к выводу, что светотерапия может стать эффективным способом борьбы с сезонным аффективным расстройством.
Сезонное аффективное расстройство определяется регулярными временными отношениями между наступлением и ремиссией аффективных эпизодов и определенного времени года. Люди, страдающие от данного расстройства, пребывают в состоянии депрессии осенью или зимой и переживают спонтанную ремиссию весной или летом. Недавно исследователи предположили, что терапия ярким светом может помочь справиться с данным расстройством. В рамках эксперимента предположение было проверено с группой добровольцев.
Пока ученые подтверждают эффективность светотерапии, однако считают, что для ее полномасштабного применения нужно провести больше клинических испытаний.
