Ученые из Кембриджа рассказали, что людям в возрасте необходимо быть активными, чтобы уменьшить риски преждевременного ухода из жизни. Исследователи подсчитали, что активные пожилые люди имеют на 42% меньше шансов умереть раньше времени.
Британские исследователи из университета Кембриджа взяли за основу своей научной работы данные о состоянии здоровья без малого 15 тысяч мужчин и женщин старше 40 лет, за которыми они потом наблюдали в течение 8 лет. За то время, пока длился эксперимент, в группе умерли почти 3 тысячи и 150 человек, из которых примерно 1,1 тысяча скончались от рака, еще у 950 человек причиной смерти стали проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Проанализировав данные о физической активности людей из наблюдаемой группы, исследователи пришли к выводу, что люди с высоким уровнем физических нагрузок имеют на 42% меньше шансов уйти из жизни, чем их малоподвижные одногодки.
