Сингапурские исследователи уверяют, что депрессия наносит вред физическому здоровью нашего организма. В частности, ученые выяснили, что у человека могут появиться проблемы с сердцем, но справиться с депрессией можно.
В Сингапуре группой ученых были проведены исследования, в ходе которых было установлено негативное влияние депрессии на человеческий организм. Оказалось, что подавленное состояние и другие проявления депрессии влияют не только на психологическое, но и на физическое состояние человека. Исследователи узнали, что при депрессии у человека многократно возрастают риски получить сердечно-сосудистый недуг.
Уберечь свой организм от негативного влияния депрессии можно занятиями спортом, при этом ученые отмечают большую пользу от аэробных упражнений.
