Обладатель стройной фигуры в любом случае обязан быть еще и подвижным человеком, иначе, уверены ученые, проблем с сердцем избежать не удастся.
Ученые в США изучали образ жизни людей в возрасте 40-79 лет, которые не имели ранее проблем с сердцем, не переносили инсультов, инфарктов и других подобных заболеваний. В ходе исследования выяснилось, что риск заполучить проблемы с сердцем вовсе не связаны с лишним весом у человека, а являются результатом недостаточной физической активности. Оказалось, стройные, но ведущие малоподвижный образ жизни люди рискуют получить инфаркт или другие сердечные болезни в той же степени, что и люди с лишним весом.
Защитить сердце, как утверждают авторы работы, смогут только регулярные физические нагрузки, а если при этом человек не будет иметь лишнего веса, то ему можно не волноваться за свою сердечно-сосудистую систему.
