Дети, которые стали ходить в возрасте до 1,5 года, в старости имеют более крепкие кости. Такой вывод сделали британские ученые.
Ранняя тренировка мышц при ходьбе, прыжках и беге позволяет в конечном итоге сформировать более крепкие кости даже через несколько десятилетий с момента первого шага малыша.
До 50% отличий в признаках прочности костей объясняется размерами и прочими физическими характеристиками мышц. В рамках эксперимента были изучены данные о состоянии здоровья более 2000 участников.
Отмечается, что для слабого пола движения играют меньшую роль в крепости скелета.
