Всем нам давно известно о вреде, который наносят организму газированные сладкие напитки. Многие стали отказываться от употребления этих напитков, но продолжают пить чай и кофе, добавляя туда сахар. Таким образом, чай и кофе становится не менее вредным сладким напитком для нашего организма.
Ученые сообщают, что для того, чтобы быстро и эффективно похудеть, нужно отказаться от употребления сладких напитков, в том числе от чая и кофе. Этот отказ может позитивно сказаться не только на фигуре, но и на здоровье.
Специалисты рекомендуют пить несладкий зеленый чай. Этот напиток способствует ускорению обмена веществ, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что может ускорить процесс похудения.
По сообщения ученых, если в течение полугода употреблять несладкий чай, то можно потерять около 1 кг веса.
