Ученые сделали вывод - безопасно для здоровья работать не более 39 часов в неделю.
Исследователи из Австралии установили, какое количество времени в неделю можно работать, не нанося вред здоровью.
В эксперименте приняли участие около 8 тысяч человек. В результате полученных данных было установлено, что в неделю человек может работать не больше 39 часов без ущерба для здоровья. Если человек много времени будет уделять работе, то он рискует заработать много проблем для своего здоровья. Также у много работающего человека не остается времени, чтобы уделить время себе: употреблять правильные продукты, позаботиться о своем психическом состоянии, посетить спортивный зал, сделать модную прическу, сходить с друзьями в кафе.
Много работы может обострить хронические заболевания и психические расстройства. Особенно стоит на это обратить внимание работающим женщинам, так как на их плечах еще и домашние обязанности.
