Психологи советуют отвлечься от соцсетей перед праздниками

Современные реалии диктуют свои условия. Все уже настолько привыкли к использованию социальных сетей, которые делают наше общение с другими людьми проще, однако все не так позитивно, как кажется на первый взгляд.

Согласно комментариям ученых из Дании, стоит отдохнуть от использования соцсетей хотя бы на период праздников. Дело в том, что постоянное их использование снижает чувство удовлетворённости собственной жизнью и в целом плохо сказывается на эмоциональном благополучии. Все эти факторы не помогают появиться праздничному настроению, а только, наоборот, его уничтожают.

К таким выводам ученые пришли после тщательного эксперимента, в рамках которого привлекли порядка 1,2 тыс человек, вызвавшихся быть добровольцами.

загрузка...

Коротко

Показать все новости