Ультрафиолетовое излучение подавляет синтез коллагена и эластина, повреждает ДНК клеток кожи и может вызывать хронические заболевания глаз. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе Пермского Политеха со ссылкой на ученых университета. Среди острых последствий — фотокератит и фотоконъюнктивит, то есть воспаление роговицы и конъюнктивы. Эти состояния обратимы, если носить солнцезащитные очки. К хроническим относят катаракту, птеригиум и злокачественные опухоли глаза, включая меланому.
Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов пояснил, что УФ-лучи проникают в ядро клетки и напрямую повреждают ДНК, склеивая соседние звенья молекулы. Накопление таких дефектов ведет к устойчивым мутациям, которые со временем могут спровоцировать рак кожи. Другой механизм — окислительный стресс, при котором агрессивные частицы атакуют оболочки, белки и ДНК клеток, вызывая солнечный ожог. Ультрафиолет также ослабляет местный иммунитет, повреждая клетки Лангерганса, отвечающие за уничтожение раковых клеток. Загар не служит защитой: пигмент меланин задерживает излучение лишь частично, а потемнение кожи говорит об уже полученной вредной дозе.
Устойчивость к солнцу зависит от фототипа кожи — от светлого, обгорающего за 5–7 минут, до наиболее устойчивого с лимитом около 50 минут. Доцент Юлия Рожкова уточнила, что SPF 50 блокирует около 98% лучей типа B, а SPF 30 — около 97%, однако разница в пропускаемом излучении достигает примерно 30%. Крем нужно наносить в объеме половины чайной ложки на лицо, шею и уши, обновлять каждые два часа и не забывать про веки и линию роста волос, где часто возникает меланома. При солнечном ожоге не рекомендуются лед, кисломолочные продукты и спиртосодержащие средства. Вместо этого советуют прохладный душ, обильное питье и увлажняющие средства с пантенолом.