Эксперты рассказали о пользе высокоинтенсивных тренировок для мозга
Ранее проведенные исследования уже показали, что высокоинтенсивные тренировки положительно влияют на метаболизм в структурах мозга. Также они способствуют формированию и сохранению памяти.