Эксперты: магний помогает бороться с тревогой и улучшает качество сна
Специалисты рассказали, что магний нужен каждому человека для поддержания здоровья. Он способствует нормальной работе мышц, мозга, а также нервной и иммунной систем. Кроме того, магний помогает бороться с тревогой и улучшает качество сна.