Мало кто любит ранние подъемы с утра на работу, и ученые из Соединенных Штатов Америки доказали, что очень даже не зря у людей выработалось негативное отношение к данной человеческой необходимости.
Так, американские специалисты провели ряд экспериментов, в рамках которых привлекли ряд людей возрастной категории от 27 до 45 лет, которые вызвались быть добровольцами.
Как в результате выяснилось, наиболее эффективными оказались те работники, которые вставали на несколько часов позже остальных, а вот те, кто привык вставать рано, наоборот, продемонстрировали на 18% больше собственной полезности.
Таким образом, ученые рекомендуют лучше высыпаться и начинать свой рабочий день немного позже, чем обычно.
