Ученые разобрались, почему "жаворонкам" лучше не работать по ночам

Проблема «жаворонков» и «сов» с каждым годом становится все более явной, поскольку график работы в современных реалиях может быть практически любой.

Международное объединение специалистов провело исследование, в рамках которого ученые постарались выявить наиболее явные различимые факторы в работе людей с разными биоритмами в ночное время суток.

В результате экспериментов, для которых было привлечено порядка двадцати пяти человек, вызвавшихся быть добровольцами, выяснилось, что даже ночью «жаворонки» весьма быстро осуществляют выполнение задач какого-либо нестандартного формата, однако при это совершают множество ошибочных и ненужных действий.

В то же время «совы» хоть и отличаются довольно явной медлительностью, но при этом выполняют все задания со скрупулезной точностью и верностью.

загрузка...

Коротко

Показать все новости