Даже самый радостный день на свете могут моментально испортить внезапно нахлынувшие плохие воспоминания. В связи с этим международное объединение ученых решило провести исследование, в рамках которого постаралось разобраться, каким образом можно избавиться от них.
Для того чтобы сделать наиболее точные выводы, ученые привлекли чуть более семидесяти человек, вызвавшихся быть добровольцами.
Как выяснилось, все дело в том, когда человек ложится спать. Если перед тем, как лечь спать, он попал в какую-либо неприятную ситуацию, которую он не хочет запоминать, то не стоит сразу же ложиться спать, поскольку мозг переведёт воспоминания в долгосрочную память.
