Группа научных сотрудников, представляющих одно из высших учебных заведений штата Огайо, инициировала проведение научной работы, в рамках которой постаралась разобраться, каким именно образом человек может избавиться от навязчивых кошмарных и даже эротических сновидений.
Согласно комментариям специалистов, одной из основных причин появления каких-либо сновидений является стресс, который человек может испытывать в течение дня, а также фильмы и передачи, которые он просматривал за день.
Для того, чтобы избавиться от весьма неприятного влияния телевидения, стоит отключать его за 30-40 минут перед сном, чтобы организм получил возможность хотя бы немного расслабиться.
