Группа научных сотрудников, представляющих исследовательский центр при одном из университетов в Соединенных Штатах Америки, инициировала проведение научной работы, в рамках которой постаралась разобраться, каким именно образом качественный сон может влиять на иммунную систему человека.
Для того, чтобы разобраться в интересуемом вопросе, специалисты привлекли четырнадцать добровольцев возрастной категории от 24 до 26 лет. Часть испытуемых имела полноценный сон за время экспериментов, а другие, наоборот, все это время бодрствовали.
Как в итоге выяснилось, у испытуемых с нормальным сном количество Т-клеток, которые являются основной составляющей иммунной системы, самостоятельно регулировались, уменьшая или увеличивая свое присутствие в крови по необходимости. Зато у тех, кто не спал, их количество оставалось на одном уровне.
