Исследователи рассказали, что разные напитки по-разному влияют на состояние здоровья сердца человека. Наиболее важно то, что они способны изменять уровень кровяного давления.
Кофе – популярный напиток, который нередко повышает уровень кровяного давления. Однако этот эффект является временным. Таким образом, пациенты со склонностью к высокому давлению с помощью нескольких чашек кофе могут снизить риск развития гипертонии. Чай снижает давление, а также риск развития болезней сердца. При этом наиболее полезным специалисты считают зеленый чай.
Вода – наиболее важный напиток для организма человека. Ее употребление помогает поддерживать давление в норме. Кроме того, именно вода защищает от обезвоживания, которое напрямую влияет на давление.
