Ученые пришли к выводу, что качественный сон важен для снижения риска развития болезни Альцгеймера. Дело в том, что именно во время ночного отдыха активизируется глимфатическая система.
Глимфатическая система отвечает за выведение токсинов из мозга. Бета-амилоиды и тау-белки являются токсичными. Их накопление специалисты давно связывают с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Эксперименты с мышами показали, что дефицит сна способствует накоплению токсичных белков. Кроме того, исследователи предполагают, что апноэ во сне тоже может снижать эффективность глимфатической системы.
Теперь эксперты планируют выяснить, как лечение нарушений сна влияет на риск развития деменции.
