Эксперты рассказали о пользе горячей ванны для иммунной системы человека

Эксперты рассказали о пользе горячей ванны для иммунной системы человека

Научные сотрудники Университета Орегона в США пришли к выводу, что горячая ванна является более полезной для иммунной системы человека, чем традиционная сухая или инфракрасная сауна.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 20 молодых добровольцев. Так, эксперты сравнили влияние на организм человека трех видов тепловой терапии: сухой и инфракрасной сауны, а также обычного погружения в горячую воду. Выяснилось, что именно горячая ванна приводит к повышению температуры тела, необходимому для снижения артериального давления, улучшения кровотока и стимуляции работы иммунной системы.

Эксперты отметили, что в воде тело хуже охлаждается, а тепловой стресс становится более выраженным. Наиболее полезной она является для людей, которые не могут регулярно заниматься спортом.

загрузка...

Коротко

Показать все новости