Научные сотрудники Сычуаньского университета выявили эффективные растительные экстракты для улучшения когнитивного здоровья людей. Об этом пишет журнал Frontiers in Pharmacology.
Ученые изучили данные 2,3 тысячи добровольцев для оценки эффективности различных растительных экстрактов. Они пытались понять, как экстракты влияют на память, внимание, исполнительные функции и когнитивную гибкость. Выяснилось, что для улучшения общих когнитивных функций полезен экстракт корня истода тонколистного. Это растение популярно в восточной медицине. Оно улучшает метаболизм глюкозы в мозге, а также снижает уровень окислительного стресса.
Для улучшения памяти, исполнительных функций и когнитивной гибкости наиболее эффективной оказалась комбинация пустынного женьшеня и гинкго билоба.
